Wat triggert rosacea?

Er zijn een aantal dingen in het dagelijkse leven wat de uiting van rosacea erger maken.
Wanneer je dit weet, kun je er rekening mee houden.
Ga maar eens experimenteren door ze te elimineren en kijk wat het je brengt.

Voedingsmiddelen

Sterke kruiden, warm eten of drinken, pittig voedsel en alcohol zijn factoren die je bloedcirculatie nog meer aanjaagt. Dit moeten we zien te voorkomen.
Maar ook het volgende voedsel kan een trigger zijn: lever, yoghurt, chocolade, vanille, soja saus, rozijnen, citrus, bananen, azijn, tomaten en kaas.

Temperatuur

Sterk wisselende temperaturen, van kou naar warm doet niet goed. Het verwijd de haarvaatjes en zullen op die manier de rosacea verergeren. Denk aan een sauna of jacuzzi, een warm bad maar ook een warm klimaat. Zon of een sterke wind kunnen ook de boosdoener zijn.

Hormonen

De opvliegers zoals we die kennen bij de overgang, zorgen ervoor dat rosacea erger word.

Medicijnen

Wanneer je vaatverwijdende medicijnen krijgt, zie je ook dat de rosacea extra opleeft.
Logisch, want in dit artikel hebben we geleerd dat vasculaire groeifactoren ervoor zorgen dat de haarvaten gaan lekken. Wanneer deze verwijden zie je dat dit lekken verergert.  

Overgevoeligheid

Wanneer je huid eenmaal ontstoken is kan hij niet veel meer hebben. Hij zal steeds slechter op crèmes reageren en gaan prikken en branden.
Producten met daarin alcohol, toverhazelaar en parfum zullen een rosacea huid sowieso erger doen worden.

Inspanning

Ook kan rosacea verergeren wanneer je je inspant, bijvoorbeeld sporten of zwaar tillen.
Maar denk ook aan emoties. Heb je stress of ben je angstig of boos, kan rosacea ook extra opleven.

Wat zijn jouw triggers? Laat het ons weten!